Bungee Fly er et unikt Bungee fitnesskursus, der ikke kun giver en god træning, men også er sjovt og spændende. Klassen bruger Bungee-snore til at give modstand, hvilket betyder, at dine muskler arbejder hårdt hele tiden. Fordi Bungee-snoren giver konstant modstand, vil dit stofskifte desuden blive sat i gang, hvilket resulterer i, at du forbrænder flere kalorier. Bungee Fly er en træning for hele kroppen, der er rettet mod alle muskelgrupper, hvilket gør det til en fremragende måde at forbedre din generelle kondition på. Og fordi Bungee-snoren fjerner virkningen fra dine led, er timen lavt belastende og skånsom for din krop. Så begynd at flyv og oplev Bungee Fly forskellen!
Skån dine muskler og led med den nye bungee fitness
Bungee fitness er en ny, effektiv, hård og sjov sport. Bungee fitness er en højintensiv træning med en blanding af konditionstræning, styrketræning, balanceøvelser og flyveteknikker. Du bliver spændt fast i en sele, spændt fast i en bungee cord i loftet og får lov til at flyve, hoppe og lave øvelser, som ellers er fysisk umulige. Denne type fitness er en fantastisk måde at få træning på, samtidig med at man har det sjovt. Bungee-træning er også en god måde at komme i form og holde sig i form på. Fitness med bungee-snore er en fantastisk måde at forbedre din kardiovaskulære sundhed, tabe dig og forbedre din generelle fysiske sundhed. En sådan type fitness er også en god måde at reducere stress, forbedre dit humør og øge dit energiniveau. Denne sjove og populære form for træning er en fremragende måde at få alle disse fordele og mere til. Denne type fitness er en fremragende træning for alle niveauer af fitnessentusiaster. Udover at være en fantastisk måde at motionere på og forbrænde de ekstra kalorier du gerne vil af med, så er denne type træning også meget mere skånsom mod dine led og muskler. Frygter du får de tunge vægte i fitnesscenteret og de rigide maskiner, som til hver en tid kan gå i udu? I så fald er bungee fitness perfekt til dig. Grundet elastikken bliver dine led ikke udsat for unødvendigt pres og skader med denne type motion er meget sjældne.
Bungee fitness er for alle
Bungee Fitness er en ny og spændende måde at komme i form på. Klasser med denne type træning er højintensive, intervalbaserede træningspas, der omfatter styrketræning, balanceøvelser og stabilitetstræning. Det er en fantastisk træning for alle, der ønsker at forbedre deres kardiovaskulære sundhed, tabe sig og tone deres muskler. Timer med denne form for træning er også meget sjove! Klasserne ledes af certificerede Bungee Fitness-instruktører, som hjælper dig med at få mest muligt ud af din træning. Hvis du vil afholde en klasse i din egen klub, skal du have kroge i loftet. TRX-kroge eller lignende kroge vil fungere fint. Så hvad venter du på? Kom ud og prøv Bungee Fitness i dag!
